Tag: Kesehatan Mental

Stop Membandingkan Diri & Mulai Hidup Sepenuhnya: Panduan Melawan Rasa Insecure

Stop Membandingkan Diri & Mulai Hidup Sepenuhnya: Pandu...

Reunard Ronal Sep 29, 2025 0 4

Cara mengatasi insecure seringkali terasa sulit, tapi bukan tidak mungkin. Tips ...

Merasa Senang Sekaligus Takut? Memahami Ambivalensi Emosional, Si Perasaan Campur Aduk

Merasa Senang Sekaligus Takut? Memahami Ambivalensi Emo...

Reunard Ronal Aug 22, 2025 0 14

Ambivalensi Emosional membuat Anda merasa senang sekaligus cemas? Pelajari 5 str...

Mencintai Keluarga yang Rumit: Sebuah Panduan untuk Berdamai dengan Ikatan yang Tak Sempurna

Mencintai Keluarga yang Rumit: Sebuah Panduan untuk Ber...

Reunard Ronal Aug 21, 2025 0 3

Mencintai Keluarga yang Rumit bisa terasa melelahkan. Temukan 5 strategi esensia...

Belajar dari TED Talk: Ambisi Itu Api, Bukan untuk Membakar Habis Dirimu

Belajar dari TED Talk: Ambisi Itu Api, Bukan untuk Memb...

Reunard Ronal Aug 19, 2025 0 3

Batas kerja sehat adalah kunci ambisi berkelanjutan. Pelajari 3 strategi kunci d...

Merasa Selalu Gagal? 5 Langkah Membingkai Ulang Kegagalan dan Membangun Resiliensi

Merasa Selalu Gagal? 5 Langkah Membingkai Ulang Kegagal...

Reunard Ronal Jul 30, 2025 0 3

Jika Anda sering merasa selalu gagal dalam segala hal, jangan menyerah. Pelajari...

Digital Minimalism: Cara 'Merapikan' Ponselmu untuk Hidup Lebih Tenang dan Fokus

Digital Minimalism: Cara 'Merapikan' Ponselmu untuk Hid...

Reunard Ronal Jul 22, 2025 0 3

Merasa lelah dengan distraksi ponsel? Pelajari Digital Minimalism, cara praktis ...

Financial Anxiety: 5 Pola Pikir untuk Tenang Meskipun Gaji Pas-pasan

Financial Anxiety: 5 Pola Pikir untuk Tenang Meskipun G...

Reunard Ronal Jul 19, 2025 0 2

Cemas karena gaji pas-pasan? Atasi financial anxiety dengan 5 pola pikir praktis...

Realita Kerja 2025: 5 Tanda Kamu Mengalami Early-Career Burnout dan Cara Bertahan

Realita Kerja 2025: 5 Tanda Kamu Mengalami Early-Career...

Reunard Ronal Jul 18, 2025 0 6

Merasa lelah dan sinis di pekerjaan pertamamu? Kenali 5 tanda early-career burno...

Overthinking di Malam Hari? 5 Teknik Jitu untuk Menenangkan Pikiran

Overthinking di Malam Hari? 5 Teknik Jitu untuk Menenan...

Reunard Ronal Jul 16, 2025 0 9

Pikiran terus berputar saat mau tidur? Pelajari cara mengatasi overthinking deng...