Omnivert itu apa? Terkadang ekstrovert dan di lain waktu introvert total!

Pernahkah kamu merasa bingung dengan dirimu sendiri? Satu hari kamu bisa jadi ‘bintang’ di acara kumpul-kumpul, ngobrol seru dengan semua orang. Tapi keesokan harinya, kamu merasa butuh waktu sendiri, malas bertemu siapa pun, dan notifikasi grup chat terasa seperti beban. Jika iya, mungkin kamu sedang bertanya-tanya, "Sebenarnya omnivert itu apa, dan apakah aku termasuk?"

Banyak dari kita sudah familiar dengan istilah introvert, ekstrovert, dan ambivert. Tapi belakangan ini, istilah omnivert semakin sering muncul di media sosial. Ini bukan sekadar tren, tapi sebuah label yang mungkin lebih akurat untuk menggambarkan kepribadianmu yang dinamis.

Sebagai seorang ahli yang mendalami dinamika kepribadian, saya akan memandumu untuk memahami konsep ini secara mendalam, santai, dan tanpa pusing. Mari kita kupas tuntas bersama!

Jadi, Omnivert Itu Apa Sebenarnya?

Secara sederhana, seorang omnivert adalah individu yang dapat menunjukkan sifat introvert dan ekstrovert secara penuh, tetapi tidak secara bersamaan. Bayangkan kamu punya dua 'mode' kepribadian yang berbeda: mode ekstrovert dan mode introvert.

Seorang omnivert bisa 'mengaktifkan' salah satu mode ini tergantung pada situasi, suasana hati, atau kebutuhan energinya saat itu. Kuncinya ada pada kata "saklar" atau "switch". Kamu bisa berada di satu ujung spektrum (sangat sosial) atau di ujung lainnya (sangat menarik diri), bukan di tengah-tengahnya.

Ini berbeda dengan ambivert, dan memahami perbedaannya adalah kunci untuk benar-benar mengerti dirimu.

Perbedaan Omnivert vs. Ambivert: Kunci Memahaminya

Ini adalah bagian yang paling sering membuat orang bingung. "Bukankah itu sama saja dengan ambivert?" Jawabannya: tidak. Mari kita bedah perbedaannya agar jelas.

Ambivert adalah seseorang yang berada di tengah-tengah spektrum introvert-ekstrovert. Mereka memiliki keseimbangan dari kedua sifat tersebut. Mereka nyaman di keramaian, tapi juga butuh waktu sendiri. Analogi yang pas adalah 'volume slider' yang biasanya disetel di level medium.

Omnivert, di sisi lain, tidak berada di tengah. Mereka bisa berada di ujung ekstrem spektrum, tapi bergantian. Analogi yang tepat adalah 'tombol on/off' atau 'saklar'. Hari ini mode ekstrovert 'on', besok mode introvert yang 'on'.

Berikut tabel perbandingannya:

7 Tanda Pasti Kamu Seorang Omnivert

Masih ragu? Coba cek 7 tanda di bawah ini. Semakin banyak yang 'kamu banget', semakin besar kemungkinan kamu seorang omnivert.

1. Energi Sosialmu Seperti Baterai Ponsel

Kamu bisa bersosialisasi dengan sangat intens, tapi setelah itu baterai sosialmu langsung drop ke 1%. Kamu butuh waktu menyendiri untuk 'mengisi daya' kembali ke 100% sebelum siap untuk berinteraksi lagi.

2. Kamu Punya Dua 'Circle' Pertemanan

Mungkin kamu punya grup teman yang heboh untuk diajak party, dan grup lain yang lebih tenang untuk diajak deep talk. Kamu bisa beradaptasi dan menikmati kedua suasana tersebut, tapi di waktu yang berbeda.

3. Orang Lain Sering Bingung dengan Kepribadianmu

Teman lamamu mungkin mengenalmu sebagai si pendiam, tapi teman barumu mengenalmu sebagai si paling heboh. Komentar seperti, "Kirain kamu pendiam, ternyata asik juga ya," sudah sering kamu dengar.

4. Kamu Bisa Menikmati Keramaian dan Kesendirian secara Ekstrem

Kamu tidak masalah datang ke konser musik yang riuh atau festival yang ramai. Tapi di sisi lain, kamu juga sangat menikmati menghabiskan akhir pekan sendirian di kamar tanpa bertemu siapa pun.

5. Mood Sangat Mempengaruhi Keinginan Bersosialisasi

Jika mood-mu sedang bagus, kamu akan dengan senang hati menerima ajakan nongkrong dadakan. Tapi jika sedang tidak mood, bahkan ajakan dari sahabat terdekat pun akan kamu tolak dengan halus.

6. Kamu adalah Pengamat yang Baik sekaligus Partisipan Aktif

Saat mode introvert-mu aktif, kamu menjadi pengamat yang ulung, menganalisis situasi dari pinggir. Saat mode ekstrovert-mu aktif, kamu terjun langsung ke tengah-tengah percakapan dan kegiatan.

7. Kamu Butuh 'Peringatan' Sebelum Acara Sosial

Ajakan dadakan bisa membuatmu kewalahan jika 'saklar' sosialmu sedang 'off'. Kamu lebih suka punya waktu untuk mempersiapkan diri secara mental sebelum menghadiri sebuah acara sosial besar.

Kelebihan dan "Superpower" Seorang Omnivert

Menjadi omnivert itu unik dan punya banyak keuntungan, lho!

• Adaptabilitas Tinggi: Kamu bisa menyesuaikan diri di berbagai situasi sosial, baik yang formal, santai, ramai, maupun sepi.
• Empati yang Kuat: Karena bisa merasakan dua dunia (introvert & ekstrovert), kamu lebih mudah memahami perspektif dan perasaan orang lain.
• Koneksi Mendalam & Luas: Kamu mampu membangun jaringan pertemanan yang luas (sisi ekstrovert) sekaligus menjaga hubungan yang dalam dan berkualitas (sisi introvert).
• Mandiri Namun Kolaboratif: Kamu bisa bekerja sendiri dengan fokus tinggi, tapi juga bisa menjadi anggota tim yang efektif saat dibutuhkan.

Tantangan Menjadi Omnivert dan Cara Mengatasinya

Tentu ada juga tantangannya. Tantangan terbesarnya adalah energi yang tidak bisa diprediksi, yang bisa membuatmu atau orang lain frustrasi.

• Merasa Salah Paham: Orang lain mungkin melabelimu 'moody' atau 'plin-plan'.
• Kelelahan Energi (Burnout): Terlalu lama memaksakan diri dalam satu mode (biasanya ekstrovert) bisa menyebabkan kelelahan mental dan fisik.
• Kesulitan Membuat Komitmen: Kamu mungkin ragu menerima undangan acara di masa depan karena tidak tahu bagaimana kondisi energimu nanti.

Cara Mengatasinya: Kuncinya adalah kesadaran diri (self-awareness) [Apa itu self awarness?]. Kenali pola energimu. Jangan ragu untuk mengatakan "tidak" atau meminta waktu sendiri. Komunikasikan kebutuhanmu kepada orang terdekat.

Rangkul Keunikan Dirimu

Jadi, sekarang kamu sudah lebih paham tentang omnivert itu apa. Menjadi seorang omnivert bukanlah sebuah kelainan, melainkan sebuah keunikan. Kamu memiliki fleksibilitas yang tidak dimiliki banyak orang.

Daripada merasa bingung atau bersalah karena energimu yang naik-turun, belajarlah untuk merangkulnya. Pahami kapan kamu perlu bersinar dan kapan kamu perlu beristirahat. Dengan begitu, kamu bisa memanfaatkan 'superpower'-mu untuk menjalani hidup yang lebih seimbang dan memuaskan.

Rekomendasi artikel serupa dari MyReducation: Ambisi itu api, bukan untuk membakar habis diri